Kilo almak istiyorsanız kilo aldıracak şeylere saldırmayın, zaten yeseniz de kilo alamazsınız çünkü yediğinizi yakan şanslı bir metebolizmaya sahipsiniz. Onun için kilo almak isteyen zayıf erkeklere tavsiyem fitness, vücut geliştirme gibi sporlar ile uğraşın. Hem kilo alırsınız hem de vücüdunuz şekillenir.
