vücut geliştirenler için aperatif proteinler

entry8 galeri
    7.
  1. leblebi ve zeytin derim. doktor birisinden duyduğum kadarıyla 10-15 zeytin bir yumurta kadar protein barındırıyormuş. ayrıca emin olun leblebide çok zengin bir protein deposu fakat bir yan etkisi var ki gazmana dönüştürebilir.
    0 ...