insan metabolizması stand by konumundayken bile enerji harcar. nasıl telefonlarda ekran parlaklığı % 100 olunca daha çok enerji harcayıp batarya daha çabuk bitiyor insanda da durum aynı. ne kadar fazla kasınız varsa bekleme konumunda bile daha fazla enerji harcıyorsunuz.
enerji hercamak neden önemli derseniz, teorik olarak ne kadar az yağlı olursanız o kadar uzun yaşarsınız.
