içine muz çekirdek içi çok az ballı süt eklerseniz mükemmel bir kahvaltı menüsü ile güne hızlı başlamanızi sağlar.
Daha sonrasında sexi ve fit bir görünüm ekde edersiniz.
Meyve olarak tatlandırıcı koymanız daha iyidir. Şeftali gibi şeyler koymayın ekşimsi tat vermesin. Sabah sabah mide fazla asit salgılarsa sıkıntı çekerseniz.
