1 hafta önce gym'e kaydoldum. Eğitmenci abi bana "sen çok zayıfsın mutlaka protein tozu satın almalısın" dedi. Tamam dedim alayım. 120 liraya bir kutu aldım. Eve gider gitmez kollarıma ve omzuma sürdüm. Bunu her gün yaptım. Bakın burası çok önemli. Her gün sürdüm. Düzenli sürmeniz lazım. Yoksa bi işe yaramaz. Ben 1 haftada faydasını gördüm. Omzum kolum felan bayaa şişti kaslandı.
Tabi her bünyede benimki kadar hızlı etki göstermeyebilir.
