kilo alacaklara tavsiyeler

entry96 galeri
    75.
  1. Gainer kullanın.
    Yeterli ve dengeli beslenin.
    Öğün sayınızı arttırın.
    Spor yapın.
    Dışarı çıkın.
    Tütün, alkol ve esrardan uzak durun.

    Zır kilo alamazsanız yanlış giden bir şey vardır vardır, bir hekimden yardım alın.
    0 ...
  1. henüz yorum girilmemiş
© 2025 uludağ sözlük