Aylarca yaptığım spor sonucunda belirgin bir şekilde oluşmuştur. Gerçi adonis için ayrıca bir spor yapmaya gerek yok zaten normal hareketleri yaparken eğilip kalktıkça koşu yaptıkça ve diğer bacak hareketlerini yaptıkça kendisi bir süre sonra belirginleşmeye başlıyor.