Cenin pozisyonunda sağ tarafa yatarak uyumak. Burda önemli olan şey sağ burun deliğinin tıkanarak parasempatik sinir sisteminin harekete geçmesi. Böylece daha kolay uykuya dalınır. Sizinle beraber organlarının çoğunun işlevi yavaşlar ve vücut kendini yenilemeye daha fazla zaman ayırır.
