Zamani gençliğin sıkıntılarından biridir. Artık ellerde akıllı telefon denilen cep bilgisayarları ışığına maruz kalarak korteks bölümünün devamlı olarak uyarılması nedeni ile uykusunu kaybeden insanların durumudur. Yani saat 23 te elimizden bıraksak ve uyusak sabah 7 de kalksak daha dinç ve günü dolu bir sekilde geçiririz. Ama bunu uykuya değişiyoruz.
