Alkol kullanımınıza sınırlama getirin. Farkında olmadan alkolik olabilirsiniz. Yalnız yaşadığınız için de kimse yardımınıza koşmaz. Yaşadım biliyorum. Psikolojik bir sarmaldır ince ince döşer tuzaklarını.ilk başlarda çok keyifli gelecektir ama sonrası tam bir bok çukurudur.