"soğuk duş" en sağlıklı uyanık kalma yöntemlerinden birisidir; fakat iyi kurulanıp üşütmemek şartıyla...
bunun dışında "şeker" ve "süt tozu"yla yumuşatılmamış "sert kahve" içilmesi tavsiye edilir; zira şeker dediğimiz "glukoz" ve süt tozundaki "laktik asit" uyku getirici faktörlerdir... bu yüzden uyarıcı olan "kafein"i yumuşatmak amaçlı kullanılırlar...
marka olarak güzel kokusundan ötürü "jacops" önerilir; çünkü herkes sade kahve sevmez...
