malum son sahur, biraz geç olsa da gelecek sene icin bazi oneriler yazabilirim. gerci oneri dedigim herkesin bildigi detaylar. mesela hamur işi yememek cok onemli. gunun ilerleyen saatlerinde maalesef su icme ihtiyacini doruk noktasina ulastiriyor. aynı sey bol yag ile kizartmasi yapilmis tum yiyecekler icin gecerli. birde zamanla sunu anladim, cay cidden buyuk nimet. sahurda kesinlikle icin gencler, mumkunse sekersiz icin. az biraz haslanmis yumurta arti 2 bardak su tamamdir. he birde sigara, aman aman.