uzun yaşamanın sırrı

entry73 galeri
    35.
  1. Kiloyu sabitlemek hem yaşlanmanızı engeller hemde uzun sağlıklı ömrünüz olmasını sağlayabilir. kilonuzun sık sık değişmesi hem bedeninizi hemde sinir sisteminizi yıpratır altüst eder. Kilonuzdaki gel gitler +5 -5 şeklinde olması idealdir.
    4 ...