Ayaklar vücuttan yüksek olacak şekilde dinlenmek ve yatmak. Çalışırken yumuşak tabanlı ayakkabıları tercih etmek. Eğer klasik ve rugan ayakkabı gibi sert tabanlı ayakkabı mecburiyeti varsa ilave keçe koyup öyle giymek. En acemisi 1 haftada bu işi öğrenir. Öğrendikten sonra bir daha böyle deli tavuk gibi gezilmeyeceğinden daha az ayak ağrısı olacak veya ağrı olmayacak. Onun içinde birazcık sabır etmek gerek.
