arkadaşlar kasın erimesi diye bi olay yoktur. çok çok uzun süre çalışmazsa kas anca o zaman belki yok olur. zaten insan niye çalışmasın ki? sözlükte kas başlığı göre göre spora başlamıştım çokta mutluyum yollamam bu ğadar. 27 ocaktan bu yana ne değişti? bel incelir omuzların altı genişler,yüzün keskinleşir ve bacakların pantolona falan tam oturur. spora gitmeyenler erkek değildir. ayda 100 milyon spora veremeyen erkek erkek deil kadındır.
