sabahlamak, gece geç saatlere kalmak, kişiyi yorar, uyku düzenine bozar, gecenin sessizliği beraberinde yalnızlığın fark edilmesini getirir, kişi yorgun beyniyle kendisiyle yüzleşmeye çalışıp, yanlış sonuçlar çıkartır, bu depresif hal de kişiyi intiharı düşünen, intihara meyilli bir hale getirir. erken yatalım arkadaşlar, zinde olalım.
