bugün ağırlık kaldıran sığırlar devam eden bir antrenmana tabiiler. öyle yoldan geçerken zort diye ağırlık kaldırmıyorlar. seyit onbaşı'nın antrenman görüntülerine dair kaynak sunulsun, gregor clegane'e sen bok ye diyeyim. şu sığırın yaptığı gibi bir diyet yapmış olmasına dair kaynak sunulsun, belgelerle konuşulsun.
