An itibariyle aktif moda geçirmeye karar verdiğim yaşam stili.
Sekiz saat uyumak.
Haftada 3-4 gün yürüyüş.
Beslenmeye dikkat etmek.
Her gün sabah uyanınca ve uyumadan önce kitap okumak.
Her gün en az iki saat ders çalışmak.
Günlük tutmak.
Interneti sınırlamak.
Sonuncuyu yapsam olay tamam aslında. Internetle uğraşmasam bi süre sonra sıkılır diğerlerini yaparım zaten.
edit: gün itibari ile düzenli yürüyüşe başlanmış bulunmakta.
