karın kası çıkarmak için yapılacaklar

entry14 galeri
    14.
  1. Çok çalışmak. Zayıflayınca karın kasım gözükür mantığı anlamsız. Çöp gibi olup da karın kasın olsa ne olmasa ne. He yağ oranın düşük olacak tabi ama. Çok zayıfsan kilo al karın kasın olmasın daha iyi.

    Temelde çalışmak var.
    0 ...