zaman alabilir. kendini anlamak için kendini dinlemelisin. kendini dinlemek için sessiz bir yere gidip anlattirmalısın kendine. hele otur soluklan yeğenim ne diyon sen derdin ne demelisin. o da tane tane anlatmalı. yine anlaşılmayabilir ama hiç olmazsa karşısında birisi olduğunu ve dinlemeye hazır olduğunu bilerek kendine güven gelir. garısık gurusuk yatıyonuz.