şehir değiştirdiğim bir dönemde stres ve beslenme bozukluğu nedeniyle başıma gelen çile. Ne bileyim allah kimseyi totosuyla sınamasın, zor deyip geçilmiyor öylece. Uzun süre klozet yüzünden kan revan içinde kaldığımı anlamadım bile, sonra eczaneye kendimi nasıl attım bilmiyorum. Verdikleri ilacın tipi bile ibretlikti hehe. Sorun hep kabız olmak değil, bi süre sonra acı çekeceğim korkusundan zaten tuvalete giremiyorsun bile. Şahsen ben 45 dakika tuvalette kaldığımı bilirim. Baya baya dikkat edilmesi gereken bişey, dikkat edin yoksa pamuğu tıkarla ona göre..
1. sakın tuvalette ıkınmayın, çatlağı büyütürsünüz.
2. dışkı kıvamını yumusatan jel gibi kapsül ilaçlar kullanabilirsiniz.
3. merhemleri mutlaka kullanın.
4. sebze ağırlıklı beslenin, su için aman kabız olmayın.
5. tuvaletinizi yapamıyorsanız şayet latex eldiven ve yağ kullanarak bi şekilde o dışkıyı sabırla kendiniz çıkartın.
6. Allah sabır versin.
