Henüz gidipte olumlu konuşan birini görmedim. Doktorların da etkisi vardır muhakkak ancak uzun süreli terapiler için uygun bir hastane sistemimiz yok. Randevu sistemi ile çalışan yerlerde danışanlar aylar sonra çağrılıyor, sıra alarak gidilen hastanelerde ise en acele şekilde bir teşhis tedavi yöntemi uygulanıp gönderiliyorlar. Özele gidilse ateş pahası. Size ciddi anlamda iyi gelecek bir psikiyatr veya psikolog bulmak uzun araştırmalar gerektiriyor. Ancak şunu söylemem gerekir ki çoğu danışan bir umut beni iyileştirir diye gitmeyi düşündüğü ruh sağlığı birimlerine aslında önyargılarla geliyor. Yani zaten iyi olmayacağım, konuşup konuşup gönderdi gibi şeyleri sürekli duyuyorum. ilaç gibi somut bir şeyler verilmedikce iyileşeceğine inanmayanlar çok. O yüzden plasebo verilmesini hiç yadırgamıyorum gayet de etkili. Gitmeden önce semptomlarınızı araştırın ancak kesinlikle bir yargıya varmayin çünkü bir teşhis konulabilmesi için etkilerin altı ay ve daha uzun süre tekrar etmesi gerekiyor. Memnun kalmadığınız bir psikiyatr veya psikologtan sonra umutsuzluğa kapılıp bu alanlara küsmeyin. Meslekte çalışan herkes aynı değil. Ayrıca sadece bir defa giderek onlardan mucizeler yaratmalarını beklemeyin en küçük sorunların tedavisi bir aydan başlıyor.Ciddi rahatsızlıkları bir tarafa koyarak şunu söylemek istiyorum, önemli olan şey olayları zihninizde nasıl yorumladığınızdır. sorunların çoğu yanlış değerlendirmeler ve şemalardan kaynaklıdır. Bunu değiştirecek olan sizsiniz psikolog ya da psikiyatr sadece yol göstericidir. Zorla sizi değiştiremezler. Psikolojik rahatsızlıkların tedavisinde diğerlerinden farklı olarak her iki tarafta aktif hareket etmelidir. Bir tarafın çabası çözüme kavuşturmuyor.
