yazdığı ilaçları morallendirip gün içinde enerjinizi istediğiniz ölçüde tutuyorsa gidiniz. ya da çok uyku sorunu varsa filan yine gidin. ama bunların dışında artık sigmun freud, Wilhelm Reich gibi psikoterapistler kalmadığından, ve zaten günümüzdekilerin çoğu da terapi öyküleriyle filan ilgilenmediğinden, hafifleme beklentileri ile gitmeyin derim. en fazla herkes aynı deyip şutlarlar yani. duygularınızın farkına varıp, rasyonel ifade edip, size en iyi ilacı yazmasına bakın. yani çok da önemli bir eylem değil, psikolojik yardım almak filan. abd başkanının bile psikolojik danışmanı olduğunu duymuştum. devir güçlü olma devri.
