akşam erken yat, odan tamemen karanlık olmalı pencere varsa odanda siyah kumaşla perdele. Şunu bilmelisin ki büyüme hormonu geceleri uyurken serbest kalır. erğenlik çağında diz üstünden bacaklarınız ağrıyorsa bilinki boyunuz uzuyordur.
uzunboyun avantajı var. ama kısaboyunda avantajı vardır. uzunboylu bir insan kısa boylu kişilerin düştüğü duruma düşebiliyor.
uzunboylu bir insanda boy kompleksi yaşar. en etkili yöntemi uzunboylu bir insanın yanında kendinden uzun bir kızın durmasıdır. saniye içersinde kompleks olur.