Yuh lan. Her gün et mi yenir olum. Bu insanlarda nasıl bi mide var. Hadi haftada bir gün iki gün yenir de her gün yemek abarti. Sanki tek protein kaynağı et mi amk. Yapılan araştırmalar sağlıklı olma, güç, enerji adına bitkisel proteinlerin de çok etkin olduğunu gösteriyor.
