kişinin kendi kendine söylemesi gereken telkin sözü. bir başkası söyediğinde bu kadar etkili olmayabilir. aslında burada inanmak önemli. yani sevdiğin biri söylüyorsa yine etkili olabilir. tanımadığın biri söylediğinde ise etkisizdir. bak mesela: iyi olacaksın merak etme... inandın mı? inanmadın tabii ki. o yüzden medeti kendinden ummaya bak derim.
