en basit örneklerini yaşasak bile farkında olmayız örneğin: yatakta gözler kapalı yatarken diyelim duvar sağınızda ama siz onu his olarak solunuzda hissediyorsunuz ya da kolunuz kafanızın yanında duruyor olsa bile onu başka yerde hissediyorsanız astral seyahat yapabilmeye elverişli olduğunuzu çağrıştırabilir.
ne kadar doğrudur bilmem ama yöntem olarak çıplak yatıp, kuzeye doğru kafamızı koymamız gerektiğini söylerler. *
