Sürekli düşünerek problemlerimizi tekrar tekrar gözümüzde canlandırma, sorunlarımızı yeniden hatırlama ve kafamızı sürekli yaşadığımız istenmeyen olaylarla meşgul etmek gibi durumlara psikolojide verilen ad.
bu problemler üzerine çok fazla düşünmek kişide daha fazla depresyona, travma sonrası stres bozukluğuna ve anksiyeteye yol açabilir.
