body de ilk bir haftayı acısız atlatmak

entry2 galeri
    2.
  1. ilk haftayı acısız atlatmaktan ziyade kazasız atlatmak. uzun süre spor yapmıyorsan hafif ağırliklarla kasları calıştırıp onları olası hazırlamak ve sakatlıkları önlemek gerekir.
    0 ...
  1. henüz yorum girilmemiş
© 2025 uludağ sözlük