vücut geliştirmede en pis haraket

entry19 galeri
    18.
  1. Hani şey yapıyorsun ya. Neydi o. Squat pozisyonunda barı veya dambılı yukarıda tutacak şekilde oturup kalkma şeysi. Adamın belini şaapiyo.

    Güzel anlattım.
    2 ...