ilk olarak kurulan saatin bünyeye 100 cm'den daha yakın alanda bulunmasıdır. uyku sersemi alarmı kapatırsınız sonra da uyumaya devam edersiniz. ikincisi ise yoğun sınav haftasında bir boş gününüzün olduğunu bilerek gece ona göre uyumaktır. bugün kendime izin veriyorum modundasınızdır ve çıkmanız için en az 10 saatlik bir uyku çekmeniz gerekmektedir.
