uykuya dalmak üzereyken hissetmeye başladığınız bir boşluk hissi, uğultular, acayip sesler, göz önünde oluşan enteresan görüntüler astral bedeninizin madde bedeninizden ayrılmaya başladığının göstergesidir. eğer korkmazsanız, her şeyi akışına bırakırsanız astral seyahat yapmaya başlamış olursunuz. eğer panik yaparsanız geri vücudunuza dönersiniz. her ne kadar farkında olmasanız da gece uyurken sık sık başınıza gelir.ölüme yakın deneyimlerin yaşanmasındaki en büyük ipucu astral seyahattir.
