depresyon anında yapılacaklar

entry106 galeri
    91.
  1. Gülümseyin, gülümsemek beyninizdeki belli alanlarda endorfin salgılatarak depresyonun etkisini azaltır.

    Bir de dinleyin şunu depresyon utanır, yine gider.

    https://www.youtube.com/watch?v=rrVDATvUitA
    2 ...