1 aydır ekmek yemiyorum

entry3 galeri
    1.
  1. evet beş buçuk kilo verdim. Formül basit arkadaşlar:
    Ekmeği çıkar hayatından
    Gece yatarken yemek yeme
    Düzenli sporunu yap. Spor salonlarına gidemem diyorsan da evde her gün 100 mekik çek.
    3 ...