mekik çekerek kilo vermek

entry11 galeri
    1.
  1. gayet mümkündür.
    yeterince protein alınır ve düzenli olarak su içilirse, bel ve karın çevresindeki yağlar kasa dönüşmeden erimektedir, her gün setler haline yapılan mekik hareketi bu süreci hızlandırır.

    hobbit: mekik hareketi her gün yapılınca yağ eritir , günaşırı yapılınca yağları kasa dönüşüyor.
    3 ...