sigara bırakmak için alternatif çözümler

entry21 galeri
    14.
  1. Bütün alternatifleri bir kenara bırakın. Sigaranın yerine birşey koyarak bırakmaya çalışırsanız, yeni bir bağımlılığınız olur. Sigarayı bırakmanın tek yolu bırakıyorum diyip, ne kadar acı versede bir daha içmemektir. Başka türlü bırakılmaz.
    1 ...