Sabah gozu acar acmaz mide koruyucu lansor. Gun icerisinde trabzon hurmasi, ilik su ( kaynar da olmayacak sogukta ilik olmasi cok onemli.), sut urunlerinden uzak durulmali, yemeklerden en az bir saat sonra rennie,zeytin severler icinde zeytin cekirdegi yutmak, ayva cekirdegi cigneyip yutmak daha etkili... Kolay gelsin.
