kilo aldıran yiyecekler

entry52 galeri
    48.
  1. Hareket etmeyen insan icin her sey kilo aldirir. Cunku butun besinlerde karbonhidrat glikoz seker turevleri lipitler mutlaka vardir. Her birinden tuketip fazla depolanan kisminida hareketle yakilmasi gerek. Saglikli yasam icin kosun spor yapin.
    2 ...