regl sancısı

entry1352 galeri video2
    62.
  1. sanciyi azaltmak icin alternatifler;

    ayaklari ve beli sicak tutmak.
    sicak bir dus almak.
    apranax icmek.
    tatli yiyecekler tercih etmek.
    sekerli ilik su icmek.
    sicak su torbasini kasiklarda bekletmek.
    2 ...