Gelip geçici bir şey olduğunu unutmayın, eğer gerçekten panik atak geçirdiğinizi düşünüyorsanız psikiyatra başvurun. Sandığınız gibi yüksek meblağlar tutmuyor. Teşhis konursa antidepresan tedavisi başlatırlar. Öyle sık sık psikiyatra gitmek gibi bir şey söz konusu değil. Pozitif düşünün, spor yapın, sağlıklı beslenin. Bir çok insan hayatının bir döneminde panik atak geçiriyor ve bu süreçten güçlenerek çıkıyor.
