Dün geceden beri başıma gelendir. Şımartan eylemdir. Muhteşem kaslı vücudumu gören kızlar mesaj kutuma dadandı.
Üzülmeyin gençler kıskanmayın, nazar etmeyin nolur çalışın sizin de olur..
Zor değil gencolar: çok basit, günde yarım saat hafif tempo koşu, dumbell, barfiks ve türlü mekik hareketleriyle 6 ayda benim gibi olursunuz ha bir de sağlıklı beslenin.
