beslenmenize özen gösterin, yüksek hızda koşun, asılı kalın. tabi bunların yanı sıra gıda takviyeleri de kullanmanız elzem. piyasada dolanan markaların çoğu takla da olsa sato growth markalı bir ürün kullanmıştım 2008'de. etiketinde yazan randıman imkansız gibi gözükse de, düzenli idmanlar ve disiplinli bir beslenme eşliğinde sonuç aldım. tabi bu biraz psikolojik, üründe 6 santim yazıyordu ama ben 2 santim uzadım. e bu da bana yetti zaten.
o değil de marion jones bile kullanmış lan bunu iddiaya göre . zuhahahahahah. sen ne güzel abimizdin lan sato growth
