Uykumu kaçırması için akşam 7 den sonra 1 ve akşam 10dan sonra 1 bardak olmak üzere 2 bardak içiyorum. 1 bardak kahvedeki kafein miktarından daha fazla kafein bulundurduğu için ister istemez uyuyamıyorsunuz. Hem zayıflatır hem antioksidan özelliğiyle hastalıklara karşı size direnç verir. Tabi ki de şekersiz tüketiyoruz. Birde (bkz: beyaz çay)varmış onu daha tüketmedim tüketirsem editlerim. Bu arada yeşil çayın içine 1-2 damla limon sıkarsanız daha iyi oluyor damak tadınıza kalmış.
