Terzinin kendi söküğünü dikemediği tavsiyelerdir. Öncelikle yaptığınız her eylemi depresyon kelimesiyle tanımlayın.
Örnek: depresyon uykusu, depresyon yemeği, depresyon ağlaması vb.
Böylece durumu içselleştirme, kabul etme ve hatta onu önemsememeye başladığınızı fark edebilirsiniz belki.
