zayıflama yöntemleri

entry74 galeri
    45.
  1. ekmeği kes, sebze tüket, egzersiz yap ( yapmıyorsan günlük belirli süre yürü), düzenli uyu.

    başka da bişe yok. 90 kilodan 60 a inen arkadaşım var bu şekilde.
    0 ...