Yapılmaması lazımdır. . Bu gibi şeyler uyurken sizi boğar hatta karabasan yapar. O yüzden temiz ortam olmalıdır. Hadi diyelim nefis yaptınız o zaman tütsü bulundurun onu yakın bir tanesi on dk yanar. O da havayı temizler... böylece bahaneniz de olur.
Tütsü yerine imece usulü olarak ada çayı sedir ağacı çörek otu yakabilirsiniz. ...