Bir an önce destek almanız tavsiye edilir. kendi çabalarınızla yenmeniz oldukça zor oluyor. çocukluktan ergenlige geçiş ve gençlik yıllarında epey görülür. bir de okul için ailenizden ayrıldıysanız daha da vahimleşir. ihmal etmeyip bir uzmana görünün.