13.
-
fazla kaçırılmaması gereken eylem,direk uykuya geçilmez ise yataktan kalkıp bön bön tuvalete gideceğiniz gerçeğide cabası,ayrıca ustası olduğum eylemdirde,sürahi baş ucuna koyulur yanına viski bardağı alınır ağız kurudukça içilir,kalp krizi riskinide azalttığı söyleniyor.
