82.
-
Bir psikiyatriste gitmek olabilir. Özgüven eksikliği depresyon belirtilerindendir.
Yardım almak gerekir.
Sorun sadece özgüvense, bir hobi edinmek çok etkilidir. Yatkın olduğunuz bir hobi seçip buradan başlayabilir olmasa da en azından denemiş olursunuz.
