içinden çıkan tuzlu baharatın hepsini katan varsa şimdiden böbreklerine ve kalbine geçmiş olsun diyorum.. kendini az tuzlu beslenmeye alıştırmış biri olarak baharatın çeyreği bile tat almam için yetiyor.. geçenlerde arkadaşım.. bunu tuzsuz nasıl yiyorsun deyip poşetin hepsini döktü makarnaya. cidden diyorum amk. bu kadar tuzlu yiyen insan olamaz.. vücudunuzu az tuzlu veya az şekerli olarak alıştırırsanız vücut zaten ona alışacaktır. yine de tuzsuz yapamam diyorsanız içinden çıkanın yarısını katın.. cidden amk ucuz olduğu için herkes kapış kapış alıyor ve gençler tuzluymuş tatlıymış ne bulursa yiyor. tuz zaten vücudun kan basıncı için başlı başına zarar.. bu arada körili olanını hemen bitiriyorsunuz lan amına koduklarım. az yiyin şunu.
